Uno de los propósitos del comienzo del año más común de las personas es hacer ejercicio. Y reconocido por tod@s, los beneficios son incuestionables. Para mí, caminar en la naturaleza es apasionante, no solo por el simple hecho de andar, sino
Un día Dora, la ballena despistada, mientras nadaba por las profundidades del mar, ve en un barco hundido a un amigo misterioso al que desea conocer. Sin embargo, cuando entra en el barco, ese amigo que tanto busca no está.
Parar un poco y descansar es necesario. La gran mayoría de nosotr@s, deseamos una vida plena y satisfactoria, donde la salud, en todas sus áreas sea primordial, pero más que nunca, envuelt@s en el quehacer de cada día, con sus
Mi hijo cumple 18 años. Es el momento en el que tanto l@s hij@s como nosotr@s, madres y padres, hemos de asumir una nueva realidad. Las primeras cuestiones, desde nuestra mirada adulta, serán: Mi hijo cumple 18 años, ¿ahora es
Hoy en día, nos encontramos cada vez más videojuegos competitivos en el mercado, títulos en los que hay ganadores y perdedores. Esto puede ser muy divertido con nuestros amigos, sin embargo, cuando jugamos con nuestra pareja y nuestro objetivo es
Las formas en las que determinadas personas pueden socavar nuestra felicidad sin darnos cuenta son inmensas. Estas estrategias se valen de una dimensión básica y esencial: la empatía. Las personas con un trastorno de la personalidad narcisista presentan una
En España, 1 de cada 6 parejas (un 15-20%) tiene problemas para tener hijos. A más edad, mayor es la dificultad, ya que la fertilidad va disminuyendo. La edad fértil del hombre empieza a caer hacia los 45 años. En
La persona que mayor bienestar experimenta es la que actúa siempre en conexión con su interior. Esa que no busca ser aceptada por otros sino validada y acogida por su propio “corazón”, por la propia esencia que nos define. Sin
La realidad es que son ellos los grandes meditadores de esta historia, metidos en su presente, única y exclusivamente procesando lo que están viviendo aquí y ahora. Sin preocupaciones por el futuro o quejas del pasado. Los niños son auténticos