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Actividades Dánae
Desde el gabinete Dánae y nuestro autocuidado, este año pasado 2023, surgió la necesidad de ofrecer otros momentos y espacios fuera de consulta, donde tanto profesionales de la psicología como pacientes, familiares o personas allegadas a nuestro centro, pudieran disfrutar de actividades que nos permitieran sentirnos enriquecid@s con las mismas y facilitaran procesos de crecimiento personal y bienestar general.
Hemos podido comprobar los beneficios que hemos obtenido con ello, lo cual nos genera una satisfacción inmensa.
Club de senderismo:
Bienestar paso a paso
En enero pasado pusimos “en marcha” nuestro Club de caminatas: Bienestar paso a paso, que fomenta que la naturaleza sea el entorno adecuado para desconectar, nos brinda el poder hacer ejercicio junto a otras personas, hayan sido caminantes o no, y aventurarnos en desarrollar también, la capacidad de socializar y tener encuentros mientras los pasos te llevan al destino elegido de ese día.
Todo suma y es positivo para nuestra salud mental: descanso, encuentro, tranquilidad, ejercicio, desconexión…
Club de lectura: Va de libros y pelis: Abrazos al corazón
Así mismo, otra de nuestras actividades iniciadas en 2023 fue el encontrarnos en nuestro espacio Dánae, un sábado al mes, para debatir sobre algún libro elegido que nos llamara la atención o no, pero al que se le daba la oportunidad de ser constructivamente cuestionado.
Todo surgió por la necesidad de tantxs de nosotr@s como lector@s que somos, de poder motivarnos mutuamente, teniendo nuestro leer un fin común.
Quisimos con nuestro reciente Club de lectura “Va de libros y pelis”, ahondar más en las artes, por lo que nuestra elección consistiría en una lectura, que a su vez tuviera filmografía. Es decir, leemos aquel libro que también nos lleve a la pantalla. Esta experiencia se ha convertido en un abrazo al corazón para much@s de nosotr@s.
Club camino hacia el Camino: viaje a Santiago de Compostela
En breve, otra de nuestras actividades que verás en Dánae, será la de nuestro particular Camino hacia el Camino. Con ésta iniciamos el primero, de los que caminaremos, Caminos a Santiago de Compostela.
Surgió como enriquecimiento y necesidad de nuestros senderistas de bienestar paso a paso y sus ganas de viajar y patear otros senderos fuera de nuestra isla. Así que estate atento para cuando surja nuestros siguientes viajes.
Exposiciones en las sedes: Lo-cura el Arte
En la actualidad el proyecto nuevo que pondremos en marcha “Lo-cura el Arte”, siendo para Dánae tan fundamental potenciar el arte y la creatividad como sostén de salud, será exponer diferentes obras de diferentes “artistas” u obras peculiares de nuestra comunidad terapéutica.
Es decir, ponemos a tu disposición algunos espacios para que tus obras sean expuestas. De este modo, podremos valorar también el trabajo terapéutico y desarrollo personal de quien se anima a participar.
Así, damos visibilidad a la emocionalidad expresada en la pintura, la fotografía, textos escritos, por ejemplo, para que otras personas, igualmente consideren, que esta actividad les pueda beneficiar dando rienda suelta a su arte particular.
