Autoexigencia e inmediatez: vivir sintiendo que nunca es suficiente Últimamente, da la sensación de que siempre llegamos tarde a algo. Tarde a nuestras metas, a la versión de nosotros mismos que imaginábamos ser o incluso a la forma en la
Conciliación familiar en verano: una dificultad que muchas madres viven en silencio Para muchas madres, el verano supone descanso, en la medida en que nuestr@s hij@s ya no tienen actividades extraescolares o bien ya no debe realizar tarea escolar diaria
Insatisfacción corporal en verano: por qué aumenta en esta época La insatisfacción corporal en verano puede intensificarse especialmente con la llegada del calor, la ropa ligera y los planes al aire libre. Llega el calor, rebuscas en el armario la
Las señales tempranas del autismo no siempre se detectan a tiempo. Muchas familias sienten que “algo pasa” desde muy pequeños, pero el diagnóstico puede tardar años en llegar. Y mientras tanto, aparecen dudas, frustración e incertidumbre. Detectar las señales tempranas
Presión académica en adolescentes: Un malestar cada vez más frecuente La presión académica en adolescentes se ha convertido en una fuente creciente de ansiedad y agotamiento emocional. Cada vez son más l@s jóvenes que llegan a consulta emocionalmente agotad@s. Chicos
Últimamente, en mi entorno observo un malestar difuso que atraviesa a muchas personas. Lo encuentro en quienes acompaño en consulta, en mis seres queridos e incluso cuando se ilumina la pantalla de mi móvil. Percibo una sensación creciente de insatisfacción
Mudarse de ciudad implica enfrentarse a la incertidumbre. Este proceso, aunque muchas veces es elegido, puede generar un fuerte impacto emocional al alejarnos de lo conocido y adaptarnos a un entorno nuevo. Mudarse de ciudad: una experiencia llena de incertidumbre
Si sientes que no puedes dejar de pensar por la noche, no estás solo. Muchas personas experimentan este tipo de pensamientos justo cuando el cuerpo intenta descansar, pero la mente sigue activa. Este fenómeno, lejos de ser casual, tiene una
Nunca se deja de aprender cuando se acompaña a otros La formación continua en psicología no termina cuando conseguimos un título: se sostiene con la práctica real, con cada duda en consulta y con la necesidad de revisar cómo acompañamos