MICROMANIPULACIONES
Las formas en las que determinadas personas pueden socavar nuestra felicidad sin darnos cuenta son inmensas. Estas estrategias se valen de una dimensión básica y… Leer más »MICROMANIPULACIONES
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La persona que mayor bienestar experimenta es la que actúa siempre en conexión con su interior. Esa que no busca ser aceptada por otros sino… Leer más »Aprendiendo a habitarme
Hace un tiempo me crucé con una canción de Marshmello y Demi Lovato que decía “está bien estar mal”. Es curioso, pero en repetidas ocasiones… Leer más »¿Está mal no sentirse bien todo el tiempo?
Vivimos en un mundo acelerado, esclavos de las prisas y la velocidad; un mundo que nos contagia una sensación de estrés y desasosiego. Conseguimos conocer… Leer más »La introspección: una mirada respetuosa hacia nosotros mismos
Hace unos meses, escribí una frase con la que creo que puede definirse el proceso terapéutico, al menos, tal y como lo entiendo yo. Y… Leer más »Integrar las sombras para extender la luz
A veces vemos la vida como un camino lineal en el que vamos cumpliendo metas una detrás de otra. Es como si, los primeros años… Leer más »Tiempo de hacer balance