Ghosting: por qué ocurre y cómo afrontarlo
¿Qué es el ghosting? Las palabras y los gestos parecen ser los grandes protagonistas de nuestra forma de comunicarnos con otr@s, pero ¿Qué hacemos cuándo estos desaparecen de forma abrupta, sin motivo aparente? ¿Qué hacemos cuando lo que aparece es silencio? A la conducta de dejar de hablar, responder o interactuar con una persona de […]
Más que una fiesta: lo que el Carnaval nos hace sentir
El Carnaval y el bienestar emocional están profundamente relacionados. Formar parte de una agrupación del Carnaval – ya sea una murga adulta o infantil, una comparsa, un grupo coreográfico o cualquier colectivo carnavalero – no es solo participar en una fiesta. Es integrarse en algo que va mucho más allá del ritmo, el disfraz o […]
Desregulación emocional
Desregulación emocional: la montaña rusa emocional sobre el volcán. ¿Dónde queda eso que llaman estabilidad emocional?, ¿dónde queda la estabilidad conductual o la calma?, ¿dónde quedan las relaciones sanas con otras personas? Eso se pregunta quien se siente como un “volcán en plena erupción”. La tierra se quiebra, se irrita y se pregunta qué ha […]