Fernanda Gualdrón

Psicóloga General Sanitaria Nº colegiada T-3389

Especializada en Terapias de Tercera Generación. Técnicas de manejo del estrés, Ansiedad, Depresión, Orientación profesional.

Formo parte de Dánae desde 2018.

Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de exploración y trabajo personal para que consigas superar las situaciones difíciles por las que atraviesas y encontrar bienestar y equilibrio poniendo en marcha tu mayor potencial.

Tipo de terapia: Terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, Mindfulness

Intervención en: Niños, adultos, mayores y familias.

Modalidad: Terapia Individual, grupal y familiar, en formato Presencial, Online y a domicilio.

¿Dónde paso consulta? En nuestra Sede Central (Santa Cruz de Tenerife), en la Sede del Norte (La Orotava)

Fernanda Gualdrón

Fernanda Gualdrón

Psicóloga General Sanitaria Nº colegiada T-3389

Especializada en Terapias de Tercera Generación. Técnicas de manejo del estrés, Ansiedad, Depresión, Orientación profesional.

Formo parte de Dánae desde 2018.

Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de exploración y trabajo personal para que consigas superar las situaciones difíciles por las que atraviesas y encontrar bienestar y equilibrio poniendo en marcha tu mayor potencial.

Tipo de terapia: Terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, Mindfulness

Intervención en: Niños, adultos, mayores y familias.

Modalidad: Terapia Individual, grupal y familiar, en formato Presencial, Online y a domicilio.

¿Dónde paso consulta? En nuestra Sede Central (Santa Cruz de Tenerife), en la Sede del Norte (La Orotava)

Conoce a Fernanda a través de su "caja de arena"

Conoce a Fernanda a través de
«su caja de arena»

La caja de arena es una magnífica herramienta de expresión emocional en la que a través de la elección de distintas figuras, hacemos una representación simbólica de nuestra realidad interna.

Radio

El movimiento es la forma de expresión más intuitiva que tengo, me permite fluir desde el cuerpo, aunque a veces guiada por la mente. Me ayuda a vivir y expresar emociones, estados, sentimientos con apertura y conexión. Como una forma de encontrar el equilibrio y como un recurso para la gestión de momentos agradables y de dificultad. 

Árbol

Se sustenta en la tierra, con unas raíces firmes que sostienen un tronco fuerte que se deja mecer suavemente por la brisa y fluye con los movimientos más fuertes de los vientos. Frondoso en la copa, capaz de sostener y albergar, de compartir y servir de sostén cuando otro ser lo necesita, capaz de permanecer inmóvil y observar su entorno, unas veces reaccionando a él y otras veces dejando que todo siga su curso sin dejarse influir. Representa una forma de conectar con el movimiento de la vida, aceptando los cambios como vienen y aprendiendo de mi propio proceso.

Lobo

Para mí representa el cambio constante, la lucha interna que nos empuja a evolucionar. Define mi capacidad de autodescubrimiento, la apertura al aprendizaje de cómo soy en mi totalidad, tanto en las virtudes como en los defectos, desde el respeto hacia mí misma y desde la compasión. Siempre abierta a explorar mis límites y mis temores y a aceptarme y abrazarme tal cual soy.

Familia

Otra forma de entender mis raíces, mi infancia, mi forma de ver y sentir en lo más profundo del ser, de querer y de quererme. La seguridad en mí, en el mundo que me rodea. La separación. El entenderme, sentirme y saberme autónoma, libre, capaz de elegir nuevos aprendizajes, capaz de descubrir mi mundo interno, el perdón, la construcción de mí misma, primero a través de alguien y después desde mi propio pie.